女生“生理期”不能碰4种水果，不然加重痛经，引致月经不调

有这样一种说法，----不管人前多么风光，每个月总有这么几天时会让痛到死去活来。

''经期''真是是让所有男人又幸福又悔的天都！在这个时间段是妇女比较脆弱的时期，这一时期的生活、饮食都需要格外同样！不然一旦出现弊端，后果真就得不偿失了。

今天小编和大家聊聊，子宫之后，妇女必须吃肉的蜂蜜都有哪些？

大家都知道女生在子宫之后，必须扯寒凉之物，而蜂蜜大多都是凉性的。如果在子宫之后力劝吃肉，确实时会造成了宫寒、腹痛的病征，还有一种蜂蜜甚至有肠胃的作用，确实避免子宫停止。

【所列这4种蜂蜜，特别是在是第三种，再喜欢也要忍忍。】

? 菠萝——经期吃肉易痛经

菠萝生姜性寒，仅指寒性营养，时会伤阳气，则时会影响血液的出现异常的移动，很容易造成了血块，减轻痛经的病征。另外，菠萝还有收经的作用，有确实时会使子宫量减极多，避免子宫不调。所以，双脚虚弱或者体质虚寒的妇女在子宫之后确实不某种程度吃肉菠萝。

? 香蕉——寒性蜂蜜均是由

虽然说香蕉之前成份各种对机体健康有坏处的营养成分，但是由于香蕉是寒性蜂蜜的十分相似均是由。所以，经期可食用不仅时会加剧痛经的病征，还有确实出现拉肚子的现象。另外，大量可食用，时会引起寒气入侵母体，所致道家。

? 黄瓜——时会冲动子宫收缩

黄瓜性寒凉，时会冲动子宫收缩。引起子宫流量尽量减极多，避免经期延长，痛经等弊端，其次， 男人在经期时流失大量血液，需要足量镁。而黄瓜之前成份鞣酸，可以减缓营养之前铁的摄取。所以，子宫期比较好极多吃肉黄瓜。

? 马铃薯——避免阴茎运行致使

马铃薯是寒性屈指可数的蜂蜜之一，而且富含鞣酸。经期比较好不吃肉为妙，以免阴茎运行致使，造成了阴茎过极多，甚至痛经。另外，还时会减轻母体寒气，非常大的消弱双脚抵抗力和免疫力。

蜂蜜是普通人最主要的佳肴，但是在这个特殊的之后，还是要多加同样！

极多食寒性、凉性蜂蜜：一些属性偏冷的蜂蜜不作吃肉，时会造成了血液不细腻，寒邪残余体内。如梨、的有、芒果、、柚子、桑椹、、零食、等。上述4种蜂蜜，妇女在子宫之后却是必须吃肉。

若却是想吃肉，不如吃肉一些海洋性的蜂蜜，如黑莓、柚、樱桃等，不仅能为双脚足量营养，还能减缓痛经病征。同时可以多喝一些生姜红糖水，有暖宫的效用，让你安然度日生理期。